快晴

朝は、靄
9時過ぎに晴天。

家の中の窓を開けて、空気の入れかえをする

ルネサンスで有酸素の予定。
でも行かなかった

2010年11月17日（水曜日）

平成22年11月17日

• 昭和85年11月17日
• 旧10月12日
• 霜月

今日は何の日

• 将棋の日
• 奈良談山神社祭
• 不成就日

玉磨かざれば光なし

たまみがかざればひかりなし

どんな玉でも磨かなければ美しい光は出ない。同様に人間も、いくら素質があっても錬磨しなければ立派な人間にはなれない

四季風呂暦11月

松葉湯（まつばゆ）：
昔から松は、不老長寿の木として伝えられ、精気を導くといわれる。松葉を摘み、松脂を洗い落とし布袋に入れてお湯を沸かす。松の葉の成分が血行を促し、リウマチ、神経痛、肩こり、冷え性に効く。