たまらない。朝から汗だらだら。
晴れ。35.2℃。
今年初のだしがでてきた
2022年7月30日（土曜日）
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今日は何の日
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先んずれば人を制す
さきんずればひとをせいす
なにごとによらず、人より一歩先に気づいて着手すれば、相手を庄倒し、ものごとに成功する糸口をつかむことができるものです。
引用元
四季風呂暦7月
牛乳風呂：
牛乳は酵素成分があり、皮膚の固い角質層を分解し、柔らかいなめらかな肌をつくりだしてくれる。少しぬるめのお湯に１から２リットルの牛乳を入れるだけで牛乳風呂が楽しめる。夏場の疲れた肌に
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