水車生そばにいってみた

はじめていく
天童の温泉街の水車そば

山形市の天気は晴れ。

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ケータイを安く出来るか、どうか

2013年12月18日（水曜日）

水車生そば

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腹八分目に医者いらず

はらはちぶにいしゃいらず

食事をする時は、おなかが、いっぱいになるまで、食べないで、少し足りないくらいで、やめておけば、体にもよく、健康でいられるという教え。

おいしいものを食べていると、どうしても、腹いっぱいまで、食べたくなりますが、食べ過ぎれば、後で、お医者さんの、お世話になるかもしれないけれど、食事を、常に、注意して控えめに取っていれば、健康にいいということのようです。なかなか難しいかもしれませんが、食事に関する一つの、いましめでは、ないかと思います。この句は、「腹八分目に医者いらず」、「腹八分に病なし」とも言うようです。

四季風呂暦12月

柚子湯（ゆずゆ）：
夜が一年の内で、最も長くなる冬至にお風呂にゆずを入れて入浴する習慣がある。これには邪気を払う意味がある。他の柑橘類と同じく、精油成分が血行を促進し体を温める作用があるので、風邪をひきにくくする。