仙台にいく

本日は、仙台にいく。

ルネサンスで有酸素と腹筋

山形は朝からグレーの天気です。

2011年2月1日（火曜日）

平成23年2月1日

• 昭和86年2月1日
• 旧12月29日
• 如月

今日は何の日

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• 省エネルギーの日
• テレビ放送記念日

起きて働く果報者

おきてはたらくかほうもの

健康で働くことができる人は、何よりも幸せ者なこと

四季風呂暦2月

梅湯（うめゆ）：
咲き頃の梅の花を花瓶に生けて、浴室に置くことによって香りがこもる。植物に含まれる芳香物質をかいだり、肌にすりこんだりして健康作りをすることをアロマテラピーといい、梅の香りもストレス解消に効く。