山形は、朝からグレーの天気です。
本日は、仙台にいく。
ルネサンスで有酸素と腹筋
2011年2月1日（火曜日）
平成23年2月1日
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- 如月
今日は何の日
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- 省エネルギーの日
- テレビ放送記念日
起きて働く果報者
おきてはたらくかほうもの
健康で働くことができる人は、何よりも幸せ者なこと
四季風呂暦2月
梅湯（うめゆ）：
咲き頃の梅の花を花瓶に生けて、浴室に置くことによって香りがこもる。植物に含まれる芳香物質をかいだり、肌にすりこんだりして健康作りをすることをアロマテラピーといい、梅の香りもストレス解消に効く。