美女の会の予定でしたが、延期になりまして、
大朗と小夏をつれて谷地に行く。
ママは、大掃除、
山形市は晴れ雨。9.7/-1
2016年12月18日（日曜日）
平成28年12月18日
- 昭和91年12月18日
- 旧11月20日
- 師走（しわす）
今日は何の日
- 納めの観音
- 頭髪の日
腹八分目に医者いらず
はらはちぶんめにいしゃいらず
満腹になるまで食べないで、八分目くらいで抑えておけば健康に良いということ。
お腹いっぱいまで食べるよりも、腹八分目程度に抑えて食べるほうが体には良い。
暴飲暴食を戒めていうことわざ。
「腹八分に医者いらず」「腹八合には医者いらず」ともいう。
四季風呂暦12月
柚子湯（ゆずゆ）：
夜が一年の内で、最も長くなる冬至にお風呂にゆずを入れて入浴する習慣がある。これには邪気を払う意味がある。他の柑橘類と同じく、精油成分が血行を促進し体を温める作用があるので、風邪をひきにくくする。