坐骨神経痛とバランスボール

2022年10月7日2024年10月7日

もも裏がしびれてる。その前は腰が痛かった。座ってパソコンしてる仕事が多い。そうでないことも多いが、車で移動なのですわっている。そういえば、ボールに座ってデスクワークしているのがあったな。

バランスボールで腰痛対策、坐骨神経痛バランスボール

amznポイントで購入できるくらいのものだったので、取り寄せてみた。

雨。10.5℃。

ストーブだしたった。寒い。体感温度差で熱い寒いをいうのだなと思た。13.2℃なら、春ならあったかいって言ってるんだかから。

2022年10月7日（金曜日）

日暮れが速くなった。18時前のグランド

令和4年10月7日

うまいことはにどかんがえよ

自分にとって都合のよすぎる話は、どこかに落とし穴があるかもしれぬ。十分に考えて行動せよという教訓
引用元

紅葉湯（もみじ）：
山の木々が色づく季節。お風呂場でも秋の趣を味わいたいもの。紅いもみじの葉をお湯に浮かべると、手軽に露天風呂の気分が楽しめる。リラックスできる入浴方のひとつ。