あさやけ

2022年7月6日2024年7月5日

深夜から起きていた。3:30頃から空があからんできた。空気は夏のキャンプ場のかおり。20度ぐらいで、窓全開にして帰ってきた。虫がないている。

くもり。30.0℃。

宿泊学習で5年生が練習休みだった。

3人で掃除をした。1時間くらいでおわる。枝きり、剪定ばさみおおきいやつ、ごみ袋3つ、軍手。ほうき、チリトリ、バケツ、ひしゃくは借りる。これは大変な作業だ。

2022年7月6日（水曜日）

河北町あさやけ

令和4年7月6日

めでみてくちでいえ

しっかりと自分の目で確かめてから、口に出して語れということで、それから非難しても遅くはないことの戒め。
引用元

牛乳風呂：
牛乳は酵素成分があり、皮膚の固い角質層を分解し、柔らかいなめらかな肌をつくりだしてくれる。少しぬるめのお湯に１から２リットルの牛乳を入れるだけで牛乳風呂が楽しめる。夏場の疲れた肌に